sexta-feira, junho 15, 2012


Pesagem da Primeira Semana

‎Data da Pesagem: 15/06/2012
Peso Inicial: 143,000
Peso Atual: 139.900
IMC Inicial: 50,57
IMC Atual: 49,57
Excesso Inicial: 72,44
Excesso Atual: 69,34
Excesso eliminado: 4,28%
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quinta-feira, junho 14, 2012


Quantos você quer perder?

A cada 5 kilos perdidos, uma vitória =D
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Meu Segundo Dia - Tabela

Bom, parece muito 1.200 calorias, mas pra quem comia quase 3.000... Desconfio até que era bem mais =(
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Meu Segundo Dia - Jantar

Meu jantar bem levinho, para reparar o macarrão instantâneo que comi no almoço ;) Obs: Não reparem no desenho da minha Toalha de mesa. Sim, são bolas de sorvetes e chocolates. AFF! Só de olhar, já engorda =S
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Uma Joaninha na Feira

Hoje o dia está sendo corrido, mas estou adorando esta nova mulher que habita em mim, aos poucos me sinto melhor. Sei que ainda é cedo para mudanças, ou até tarde demais. Mas já me sinto melhor! Tomando água direitinho, caminhando e tentando me alimentar de uma forma mais correta. Semana passada sem dúvida, eu estava essa hora comendo chocolates e tal. Sempre tinha algo na bolsa, ou até em casa mesmo, quem tem filho pequeno sofre com isso. Você compra pra ele e acaba comendo! Acabei de chegar da Feira... e detalhe: não comi pastel =D
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Meu Segundo Dia - Almoço

Que péssimo almoço! Não teve como não comer isto antes de ir a feira. Fui comprar os alimentos para a dieta da Nutricionista. Se eu fosse sem almoçar, certamente o pastel iria me chamar... Evitei de comer 2 pasteis, comendo um miojo antes =S Então irei mais tarde caminhar e depois comer uma fruta e chá verde. A noite vou de sopa ;)
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Meu Segundo Dia - Café da Manhã

Ainda não consegui seguir a dieta da Nutricionista, estou no meu segundo dia e tudo ainda esta bem confuso. Porém pra quem comia coxinha de café da manhã e coca-cola, até que não fui nada mal. Aos poucos vou mudando e substituindo os alimentos ;)
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quarta-feira, junho 13, 2012


Desafio da União

Olá meninas! Para quem gosta de desafios, irá decorrer um no blog "Desafio da União". As pesagens serão às sextas-feira. Inscrevam-se! 


Beijinhos =D


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O Começo

Olá, tudo bem? Eu sou a "Dona Joaninha", tenho 33 anos e tenho 1.68 de altura... E tenho meus quase 28,5 pacotes de arroz (143Kl).
Começo aqui o meu Blog: Somente 6 Meses(Primeira Meta).
Estamos no dia 13 de junho e até o dia 28 de dezembro, espero emagrecer... São 6 meses!
Chegando assim na minha primeira meta, quero perder  meus quase 28,5 pacotes de arroz. Minha segunda meta começa dia 01 de Janeiro de 2013... Nesta segunda meta será muito difícil pois quero perder 2 pacotes de arroz (10 kilos) e chegar aos 99 kilos. E assim seguir uma terceira meta... como sou uma mulher de fé! Tenho certeza que desta vez conseguirei. Deus está comigo sempre! 
Meu peso 143Kl (nova pesagem dia 15/06/2012)
(irei me pesar toda sexta-feira).
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Quem sou eu

Minha foto
Somente 6 meses para a minha primeira meta!