Pesagem da Primeira Semana

‎Data da Pesagem: 15/06/2012
Peso Inicial: 143,000
Peso Atual: 139.900
IMC Inicial: 50,57
IMC Atual: 49,57
Excesso Inicial: 72,44
Excesso Atual: 69,34
Excesso eliminado: 4,28%

Quantos você quer perder?

A cada 5 kilos perdidos, uma vitória =D

Meu Segundo Dia - Tabela

Bom, parece muito 1.200 calorias, mas pra quem comia quase 3.000... Desconfio até que era bem mais =(

Meu Segundo Dia - Jantar

Meu jantar bem levinho, para reparar o macarrão instantâneo que comi no almoço ;) Obs: Não reparem no desenho da minha Toalha de mesa. Sim, são bolas de sorvetes e chocolates. AFF! Só de olhar, já engorda =S

Uma Joaninha na Feira

Hoje o dia está sendo corrido, mas estou adorando esta nova mulher que habita em mim, aos poucos me sinto melhor. Sei que ainda é cedo para mudanças, ou até tarde demais. Mas já me sinto melhor! Tomando água direitinho, caminhando e tentando me alimentar de uma forma mais correta. Semana passada sem dúvida, eu estava essa hora comendo chocolates e tal. Sempre tinha algo na bolsa, ou até em casa mesmo, quem tem filho pequeno sofre com isso. Você compra pra ele e acaba comendo! Acabei de chegar da Feira... e detalhe: não comi pastel =D

Meu Segundo Dia - Almoço

Que péssimo almoço! Não teve como não comer isto antes de ir a feira. Fui comprar os alimentos para a dieta da Nutricionista. Se eu fosse sem almoçar, certamente o pastel iria me chamar... Evitei de comer 2 pasteis, comendo um miojo antes =S Então irei mais tarde caminhar e depois comer uma fruta e chá verde. A noite vou de sopa ;)

Meu Segundo Dia - Café da Manhã

Ainda não consegui seguir a dieta da Nutricionista, estou no meu segundo dia e tudo ainda esta bem confuso. Porém pra quem comia coxinha de café da manhã e coca-cola, até que não fui nada mal. Aos poucos vou mudando e substituindo os alimentos ;)